A la Camita recomendada en medios

A la camita en LaBraun AL AIRE

Invitación especial para hablar de la importancia del sueño, ¿Conoces cuales son los tipos de sueño?, ¿te gustaría saber porqué nos cuesta dormir?...

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Participación especial de Patricia Beltrán en Tamara con Luz de MVS 102.5

¿Problemas para dormir? La especialista en sueño Patricia Beltrán nos hablará sobre los trastornos del sueño más comunes, sus causas y cómo afectan nuestra salud.

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¿Ronquidos fuertes? Cuidado con la apnea de sueño

Por más común e inofensivo que pueda parecer algo como roncar por las noches, en realidad ese ligero ronroneo o la incómoda sinfonía que no deja dormir a nadie puede ser el síntoma de un problema serio....

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Patricia Beltrán en Exa FM 104.5

Sabías que más del 30% de la población adulta en México tiene problemas para dormir...

Si sufres de insomnio podrías estar dentro de este 30%, te invito a escuchar esta increíble entrevista para mejorar tus hábitos de sueño.

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Con Martha Debayle

PODCAST 2019

PODCAST 2020

PODCAST 2021

A la camita en Proyectos Mamá TV

Aquí les presento a Patricia Beltrán de A la camita …

¡Gran curso! Aquí nos da algunos tips para que sus bebés duerman mejor…

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Todo sobre el sueño de tu recién nacido

Que tu bebé duerma bien se puede convertir en tu peor pesadilla, por eso invitamos a A la Camita que nos aclarará todas nuestras duras sobre el sueño de los recién nacidos...

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BBmundo: A la camita, ¿cómo hacer que tu hijo duerma... y tú también?

Las fundadoras de A la camita, asesoras en sueño infantil, les van a ayudar a que su hijo duerma mejor, no importa si tiene 6 meses o 5 años.

Romina Sacre: ENSÉÑALE A TU HIJO A DORMIR CREANDO RUTINAS CON “A LA CAMITA”

Yo no soy mamá pero una de las mayores quejas de mis amigas es que no duermen desde que tuvieron a su primer hijo. Por fortuna, las fundadoras de A la Camita me platicaron cómo lograron volverse especialistas del sueño y cambiarle la vida a muchas mamás...

¿Sabías que dormir bien te ayuda a bajar de peso?

Recibimos a Patricia Beltrán para aprender a aprovechar los ciclos del sueño y no afectar a tu peso.

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Cómo dormir a tu bebé y crear hábitos de sueño en tus hijos con Patricia Beltrán

Este episodio es para todas las mamás y todos los papás, aquí encontrarán las claves y tips para fomentar buenas prácticas de sueño en recién nacidos, bebés o niños pequeños.

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Rutina de sueño para el regreso a clase

¿Siempre que se levanta lo hace de malas porque tiene sueño? Patricia Beltrán, asesora certificadas en sueño infantil, te dice cómo arreglar esas rutinas de sueño para que se desenvuelvan correctamente durante el día.

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¿Te acabas de despertar y sigues cansado?

Nuestra especialista en el sueño, nos comparte algunas posibles causas del mal descanso y cómo podemos solucionarlo.

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Participación en libro "The Sleep Lady, KIM WEST"

Soluciones gentiles y probadas para ayudar a tus hijos a dormir bien y despertar contentos, nuevos capítulos complementarios por Lucía Sabau y Patricia Beltrán.

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Participaciones en bbmundo

Conoce todas las aportaciones que ha realizado Patricia Beltrán a la comunidad de bbmundo.

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Sueño del Bebé

Durante nuestra plática con Patricia Beltrán, asesora del Sueño Infantil en A la camita, nos habló sobre la importancia que tiene el sueño para tu bebé y cómo tomar las mejores decisiones en cuanto a este tema tan relevante para las mamás.

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