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¿Cómo y cuándo paso de 2 a 1 siesta?

La transición de 2 a 1 siesta no tiene por qué ser un proceso agresivo. La clave es identificar el momento ideal en el que nuestro hij@ nos indica que está listo para que lo ayudemos en dicho proceso. Suele ocurrir entre los 15- 18 meses; más tarde es común; antes no tanto.

La temperatura es importante a la hora de dormir

Hemos pasado en este invierno días muy fríos con mañanas de 4 grados, debemos estar preparados para ayudar a nuestros chiquitos a dormir rico, cómodos, apapachados y mantenerlos calientitos, pero seguros.

Pasando de 3 a 2 siestas

Alrededor de los 9 meses, los bebés suelen dejar la tercera siesta, ésta funciona como un “bonus” que aplica en caso de que las dos primeras hubieran sido cortas o tienes un niño que se levanta muy temprano.

La importancia de las siestas

El tema de las siestas es el coco para muchas mamás; pero por favor no busques eliminarlas antes de tiempo, antes de que tu hij@ esté listo para quitarla. Recuerda que las siestas son MUY importantes, parten el día, permitiendo que tu hijo recargue energía para la siguiente siesta (si aún hace más de una) y logre llegar de buenas a la hora de dormir.

¡Ahí vienen las vacaciones!…pero, ¿el sueño de mi hij@?

La vida va a seguir y gracias al cielo…¡existen las vacaciones! Pero, no tienen que ser un evento que nos llene de ansiedad y preocupación, recuerda que mientras mejor duerme ya tú hij@ en casa, menor problema tendrá estando de vacaciones y al regresar.

Tips para ayudar a dormir a tu hijo grande, cuando llega un hermanit@

Muchos son los cambios que pueden generar una regresión en lo maravilloso que dormía nuestro hijo: enfermedades, viajes, escuela nueva, etcétera. Pero un niño que ya aprendió a dormir y tiene la habilidad de hacerlo por sí mismo suele volver a su buen ritmo en días, siguiendo rutinas o retomando el método que aprendió con A la Camita.

¡Dormir es básico!

¿Tú hijo se enferma mucho? ¿Tiene cambios de humor radicales y se irrita fácilmente? ¿Está bajo o pasado de peso? ¿Va retrasado en las metas de desarrollo de acuerdo a su edad? ¿O simplemente pareciera no tener límites?

Terrores Nocturnos

Ver a nuestros hijos dormiditos, con esas caras de ángel y de paz es algo digno de contemplar, pero, ¿Qué pasa, cuando de un segundo a otro, nuestro pequeñito pega de gritos aterrado, en ocasiones hasta parece despierto, y no podemos lograr calmarlos?

Pesadillas

¿Tu hijo se despierta en la noche llorando, asustado, gritando?; posiblemente esté teniendo una pesadilla.

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