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El embarazo y el sueño

Sin duda alguna, no hay nada más hermoso en el mundo que tener el privilegio de desarrollar una vida durante 9 meses, sin embargo, durante este periodo las mujeres experimentan una gran cantidad de cambios hormonales, conductuales e incluso en sus hábitos de sueño.   Una investigación realizada por la Fundación Nacional del Sueño en […]

Test sobre el sueño de tu hij@: ¿Realmente está durmiendo como se debe?

Test del sueño: 1.- ¿Cómo consideras la situación de sueño de tu hij@? A) Mi hijo se duerme fácil, creo que la vamos librando. B) No está tan grave, le doy su leche y sólo se levanta 2 veces a comer y amanece muy temprano. C) ¡Qué es esto! Si cuentan el embarazo ya casi […]

Cambio de Horario

El próximo domingo 7 de abril 2019 da inicio el horario de verano para en la mayor parte del territorio mexicano. Esto representa una hora más de luz que se verá impactada en nuestros niños. Como ya hicimos en el horario de invierno cuando hubo que retrasar una hora, aquí te damos algunos consejos para […]

Eliminando las siestas

¿Hasta cuándo debe dormir mi hijo siesta? La respuesta a esta pregunta varía mucho… La teoría dice que los niños dejan la siesta entre los 3- 4 años; hemos visto que niños entre 2.5- 3 años que ya no duermen siesta y no les afecta (yo tuve uno de esos)… pero lo que sí es […]

Horario de verano, bebé, bebé con reloj.

¡Adaptarlos al horario de invierno en 8 pasos!

Este domingo 28 de octubre cambia el horario, el reloj deberá retrasarse una hora este día (el domingo) en la madrugada; de forma que las 2:00 am serán ahora la 1:00am. Como resultado de ello, muchos papás nos preguntan ¿Qué debo hacer para ajustar el horario de mi hijo? ¡¡No quiero que empiece el día […]

De mitos y mitos

Muchas veces nos vemos bombardeadas con miles de datos, consejos, ideas, sugerencias, opiniones y un sinfín de mitos alrededor del sueño de un bebé. Todo esto hace que nos agobiemos y de repente, comenzamos a intentar aplicarlos todos, e incluso a veces, al mismo tiempo, para ver si algo por fin nos funciona y así […]

La importancia del sueño

  ¿Tú hijo se enferma mucho? ¿Tiene cambios de humor radicales y se irrita fácilmente? ¿Está bajo o pasado de peso? ¿Va retrasado en las metas de desarrollo de acuerdo a su edad? ¿O simplemente pareciera no tener límites? Una posible respuesta: necesita dormir. 1 de cada 4 niños padecen algún tipo de problema de […]

Horario de verano, bebé, bebé con reloj.

Ya viene el cambio de horario, ¿Qué hacer con los niños?

El próximo domingo 1 de abril 2018 da inicio el horario de verano para en la mayor parte del territorio mexicano. Esto representa una hora más de luz que se verá impactada en nuestros niños. Como ya hicimos en el horario de invierno cuando hubo que retrasar una hora, aquí te damos algunos consejos para […]

¿Cómo desarrollar la inteligencia naturalista de tu hij@?

¡Dale un vistazo a esta infografía en donde te damos 5 consejos de cómo desarrollar la inteligencia naturalista de tu hij@!  

5 tips para un baño más seguro

¿Cómo se debe de bañar un bebé? ¡Dale un vistazo a esta infografía que hicimos especialmente para ti!

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